Belső Erő Műhely- magabiztosabb gyerek, nyugodtabb hétköznapok
A 8–12 éves gyerekek már sok mindent értenek, de az erős érzések kezelését még tanulják.
Iskolai helyzetek, konfliktusok vagy a megfelelési kényszer könnyen vezethetnek feszültséghez, túlpörgéshez vagy visszahúzódáshoz.
A foglalkozáson játékos, biztonságos keretek között tanuljuk meg, hogyan lehet felismerni az érzelmeket, megérteni a test jelzéseit és egyszerű eszközöket használni a megnyugváshoz.
A foglalkozások során a gyerekek:
– megismerkednek az alapérzelmekkel
– megtanulják észrevenni, mi történik a testükben feszültség esetén
– kipróbálnak egyszerű megnyugvási technikákat
– saját „eszköztárat” alakítanak ki nehéz helyzetekre
A foglalkozást Linkai Virág pedagógus, fejlesztőpedagógus tartja, több mint 20 év tapasztalattal. Munkájában kiemelten foglalkozik a gyerekek érzelmi terhelésével és az érzelemszabályozás támogatásával.
A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött.