Segítség, kiégtem!

Állandó fáradtság, amit egy kiadós alvással sem tudunk kipihenni, és egy wellness-hétvége után egy héttel is újra jelentkezik. Motiválatlanság, levertség, a napi rutinfeladatokat persze ellátjuk, de valahogy mégsem vagyunk ott igazán fejben és lélekben. Lehet, hogy kiégtünk, vagy éppen a legjobb úton haladunk afelé? Hogyan ismerhetjük fel ezt, és mit tehetünk ilyenkor? Bár a kiégés jelenségét először a segítő szakmákban dolgozóknál figyelték meg, hamar kiderült, hogy bárkit utolérhet, sőt, nem is csak a munkahelyen, hanem az élet más területein is előfordulhat. Ma már azt is ki merjük mondani, hogy akár a szülőségben is ki lehet égni. A májusi Belső szobában erről fogunk beszélgetni Suhajda Virág moderálásával.

Regisztráció: itt.

A FemConnect Graz rendezvénye.